我真的很煩來

女 | 0個月

健康咨詢描述： 最近幾天壓力特別的大,很煩來,很多事情都壓著我快不行了,我頭都快大了,我要怎麼樣才能好起來.

      您好,如果是和工作的壓力大有關系,建議您可以適當的調節一下自己的心情,排解一下壓力,每個人都會有很多的事情的,也可以多和朋友交流一下,找出適當的解決辦法,不要把什麼事情都悶在自己的心理,要記得高興就好