對視恐懼嚇出了其他症狀

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我16歲當兵的時候害怕領導,一看他們就對視不正常,就長時間不正常,心理形成了害怕30多歲的男女,其實我也只是害怕領導和領導老婆,但對視不正常給我帶來的恐懼和難看刺激太大了,會出現眼睛發呆的情形自己控制不了,而且很恐懼,所以我心理會對所有30多的都有一種擔心恐懼感,其實其他的不恐懼,但已經形成一種保護意識了,直到退伍我當時就給自己一個不害怕的理由,地方的男的沒有部隊的領導精明,就不害怕了,女的是女的不用害怕他們,這些理由非常奏效一到恐懼時就想這些就不對視發呆了,其實女的對視恐懼我只是對營長老婆害怕過一次也只害怕她,我就想害怕所有的女的,自然也就出現經常害怕30歲的女的,我要不這麼想一開始也不會出現害怕所有的女的,但已經形成一種習慣和保護意識,這樣走著也好,但有一次我在和30多歲的男女同事在一起玩牌的時候,我低頭發牌,在我不經意抬頭發牌的時候看到所有的人的眼睛都在看著我,這時候我突然有種恐懼感,我所說的是害怕女的眼光,而且這種恐懼是我在部隊害怕男的那種恐懼一樣,非常的強烈,這我深有體會,以前沒有這樣害怕過女的沒能強烈過,這時候我沒調節好,只是低著頭害怕不敢抬頭,也就幾秒鐘的時間,我的腦子突然有種下墜的感覺,就是精神猛一垮掉的感覺,感覺一降在降,心想這下完了,當時就是感覺很不高興的感覺,臉色難看,也沒精神了,我知道人多少都有過這種感覺,我以前也有過只是沒能強烈,就是不高興,接著我抬頭一看他們,隨之而來的是一點也不恐懼了,看他們根本不害怕很平常,眼睛無光,這時候我不光感覺腦子難受沒精神垮掉的感覺,對對視恐懼也想不開了,感覺這樣很不正常很不好,因為以前我看人有神有激情,真要恐懼我起碼能靠相通就沒事了,但現在怎麼看也不恐懼了,是被嚇成這樣的,就這個形成心事了,整天不高興,腦子還難受,況且現在看女的臉色就難看,眼圈發黑,眉頭不由自主的緊皺,這些都是不當家的,因為我感覺這樣看著他們一點也不緊張就種煎熬是不正常,不是由自己相通才不恐懼的,也有4年了腦子天天不清醒難受,銹掉一樣,好象有一個心事在自己心理似的,在我認為這個心事就是這個對女的不恐懼的問題,但不知道有幾個病,是腦子本身就落病了還是對女的不恐懼這兩樣都有,總之是難受,這個是是很重的心事揮之不去,你們都不知道我這幾年是怎麼過來的,沮喪沒高興過,腦子經常想想通覺得這樣能舒服,但根本無力回天,難道沒救了嗎?還是思路不對,因為對男女不恐懼的那兩個理由時間太長了,現在不管用了現在怎麼想回到過去也不行了,希望專家們能指點我一下,我活的真的很難受,沒快樂過和輕松過,拜托了 ,現在就是腦子老不能從那個抬起頭看著對方不恐懼的感覺中擺脫出來,而且現在看女的還是這樣的,很難受加之大腦也難受,我是想如果這個想通了腦子就會舒服整個人就會好起來,而且得了這個病之後形成嗜睡的的毛病,睡覺呼噜打很想,醒來也感覺沒休息好,臉色很難看,現在就是不看女的也難受,心情不好好象寄托在那個理由解釋不恐懼的才高興情形不存在了,現在不看女的也這樣像丟了魂一樣只有煩,情緒低落腦子難受,眼睛無神

      你好,你很聰明但性格內向.
      俗話說你不看別人怎麼知道別人看你.
      30歲的女人有閱歷,不值得你害怕也確實能讓你害怕.
      你的心理還不成熟.你長得還帥吧?你到現在還沒有女朋友吧?
      要知道羞澀也是一種美.隨著年齡的增長,閱歷的增多,尤其是責任和義務的加重,沉重的負擔會使你對社會的理解越來越多,很快一切都會好起來的.走自己的路,讓別人說去吧,走自己的路,讓別人看去吧,走自己的路,讓別人無路可走,也是一種物競天擇,適者生存的方式方法.
      小伙子你是善良的,可信任,可交往,缺乏的是柔韌和剛強.作為一個大小伙子,要血氣方剛,要多承擔責任和義務,要多照顧別人,要竭盡全力有過多的付出只求少的回報,要多為父母著想,要少考慮自己,少關注自已,盡最大的可能幫助需要幫助的人,勿以善小而不為;要多參加文娛,體育活動,多展示自己美好的一面,盡量的掩飾自己不足的地方,尤其是煩悶的時候,多到室外活動,多打籃球,多踢足球,曬得黑一些,你的心情就放松了.
      另外,你的文筆流暢,但不會用標點符號,今後注意.
      祝精神愉快!