健康咨詢描述: 問題描述:心情總是很糟,看什麼都很煩,覺得自己很軟弱,總怕受到欺負,有時看別人很不順眼,有打人的沖動.晚上睡覺有一點聲音就心煩氣亂.
你好:主要是平時過於的壓抑自己了.所以才會讓自己感覺到很煩躁.其實生活中有些事情還是需要自己去面對的.不管事情是否棘手都需要你去做.這樣不管做的好還是不好,畢竟給自己一個交代了.也可以讓自己逐步的去接受了.逃避只能讓自己越來越鬧心.勇敢一點好嗎?我會一直支持你的.希望你能早日走出來.祝福你快樂!
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