重度的強迫症導致很無奈

男 | 21歲

健康咨詢描述： 打個比喻吧，出門的時候，總覺得廚房還在開著火燒東西，然後又去看看，發現沒有開火

想得到的幫助： 改善強迫症的發生

      病情分析：
      從你的描述看，你這種情況如果嚴重，可以找心理醫生調理，有一種治療強迫症的方法就是拍照法。
      指導意見：
      比如說你擔心的東西，在出門前拍個照，比如怕忘了關火，可以出門前拍一下煤氣灶，建議平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，勿食辛辣，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。

患者追問：

這辦法真的可行？