鍛煉肌肉可以吃黃瓜和苦瓜嗎?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 鍛煉肌肉可以吃黃瓜和苦瓜嗎?

      你好,你這情況可吃些的,另外,注意多吃高蛋白食物有幫助 的