刷牙時要擠多少牙膏？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 怎麼樣刷牙才是最正確的呢?刷牙時要擠多少牙膏才不會超標?謝謝

      你好,刷牙正確的方法是沿著牙縫的方向上下刷外牙面,牙齒的橫切面需要向裡面來回刷.注意動作不要太猛烈了.牙膏的用量一般擠滿牙刷表面就可以了.