睡覺起來頭暈乏力口干心悶

男 | 21歲

健康咨詢描述： 我今天上午10點起床的。昨天晚上12.40睡覺的。所以比較累睡的很晚才起床。到了下午2點多睡覺，睡覺過程中做了個恐怖夢才吵醒，繼續睡 到了下午4點多才起床，剛開始根本起不了床很累，眼睛睜不開，頭暈.乏力.口干.心悶，怎麼越睡越累？？這是病嗎

想得到怎樣的幫助：請問這是病嗎？？怎麼引起的

      病情分析：
      同學，這不是病，不過調整一下生活習慣啊
      指導意見：
      首先告訴您您睡多了，躺時間太長了，所以才會頭暈等，要早睡，多下床走走