冬天洗冷水澡好不好？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 我經常冬天洗冷水澡，雖然室外溫度在2度這樣，剛開始洗的時候是很冷，身上濕透了就不感覺很冷了？
這樣是好還是不好啊？

想得到怎樣的幫助：我冬天洗澡

      病情分析：
      您好，洗冷水澡和冬泳一樣，是一項鍛煉，也是一種習慣。
      指導意見：
      據我所知，經常洗冷水澡的人很少患感冒，適應能力和抵抗那能力都較強，應該該是個好習慣。建議繼續堅持下去。