木瓜豐胸

女 | 23歲

健康咨詢描述： 吃木瓜豐胸很多人都知道  可聽說木瓜不能吃多了

想得到怎樣的幫助：一天吃多少木瓜 多長時間才會見效？

      做法： 
      1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。 
      2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。 
      3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。 
      4、食用時將木瓜泥淋於奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。 
      白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔！ 
      功效：木瓜擁有多種維他命B群、胡蘿卜素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。這道濃、醇、香、滑的甜品，早上起來吃一盅，絕對是超幸福的事喔 
      我就是生吃的 原來是用來炖排骨來的 可是看了下面這個資料 我就想起來了 我們中學的時候 生物課上不是有學過的 酶遇熱就失去活性 而我們要利用的 恰恰就是木瓜裡面的木瓜酶 
      “木瓜炖雪蛤”、“銀耳炖木瓜”等菜經常出現在一些大飯店的菜單上。這些搭配看起來非常有營養，實際上卻對木瓜中的維生素、木瓜蛋白酶和齊墩果酸等最有益的成分造成了很大的破壞。 
      木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中，β胡蘿卜素和維生素C的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。做熟了的木瓜中，β胡蘿卜素、B族維生素和維生素C幾乎全部被破壞了，起不到什麼保健作用。 
      吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用。這種蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大約是成熟後紅木瓜的2倍，它可以消滅人體內某些細菌和蛔蟲，但最怕高溫加熱。 
      因此，煮熟的木瓜失去了殺菌和殺蟲的效果。