睡眠的深淺與身體狀況有關系嗎

女 | 22歲

健康咨詢描述： 常聽人說睡覺睡得很深，可以一覺睡天亮；也有人說睡得很淺，半夜聽到一點小動靜都會醒來。

想得到怎樣的幫助：請問一下睡眠質量與身體狀況有關系嗎

      睡眠的深淺通常與神經衰弱或是頸椎病有關的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，適當多活動，睡眠問題對健康影響極大。