什麼樣的枕頭對身體好

女 | 0個月

健康咨詢描述： 想換個枕頭，但是目前市場上枕頭的材質有很多種，請問什麼樣的枕頭比較好？那種化纖枕頭會不會越來越扁？荞麥殼的枕頭是不是比較好？

想得到怎樣的幫助：應該選擇什麼樣的枕頭？

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。枕頭的選取要考慮到其表面質地，整體柔韌度，實際墊高度，主要是為了適應腦部的供血壓力和頸椎的活動。
      指導意見：
      綜上所述，建議選取絨毛內膽，並有竹性硬質材料充實的枕頭。第一，讓頭部始終保持15厘米左右的墊高，提高腦部血流壓力。第二，有利於頸椎的正常。祝福你永遠健康，全家幸福！