糖尿病的治療大家都喜歡用“五駕馬車”來說：糖尿病教育，糖尿病的自我監測，飲食管理，運動療法，藥物治療。其中，普及糖尿病的簡單知識是當前重要一條。如何知道自己得了病，如何對待這一目前棘手的情況，如何使自己走出健康誤區，如何就醫等等眾多問題在圍繞著新發糖尿病患者，這些同樣也讓老病人頭痛。一旦認識了自己患了這一疾病，下一步就是自我監測。自我監測的目的是對自己的病情有個長期的大概了解，便於醫生指導治療，便於評價目前的治療效果，調整下一步方案等等。所以，一定要平時監測以下自己的血糖。
僅僅做到了前兩條，還是遠遠不夠的。在糖尿病的治療中，飲食因素是關鍵。飲食原則是清淡、雜糧、少食、優質、豐富，清淡當然指的不能太油膩，太鹹，要多食新鮮綠葉蔬菜，蔬菜以蒸煮為主要烹饪方法，主張食用橄榄油，因其所含人體必需脂肪酸成分多於普通食用油，且有防治動脈硬化，軟化血管，抗自由基等作用。雜糧，即五谷雜糧，不要以精白面食、大米為主食，盡可能混合飲食。少食，即每餐盡可能做到七分飽。優質，指攝食種類要質優，比如多食動物蛋白，少食植物蛋白。豐富，指飲食多樣化，做到營養豐盛，能量熱量，維生素，微量元素都不能缺。這樣的飲食才叫科學飲食。
