1型病友能從2型病友那兒學到什麼?

        有些時候我們注意到,1型糖尿病患者與2型糖尿病患者之間的關系有些微妙,他們相互間也會產生一些誤解:1型患者會覺得人們的注意力都被2型患者吸引過去了,從而對自己的關注不夠;而2型患者會覺得1型糖尿病才是真正危險的糖尿病,自己所患的2型糖尿病,治療起來要簡單得多
　　這就像糖尿病學者、教育家、作家康斯坦斯.布朗所描述過的那樣這真像同胞之間的競爭。其實,無論1型糖尿病還是2型糖尿病,都面臨著同樣嚴峻的挑戰和後果,用殊途同歸來形容一點也不過分。
　　那麼,面對疾病的挑戰,1型患者和2型患者各自表現得怎麼樣呢?康斯坦斯.布朗認為,2型糖尿病患者在很多方面往往是勝出的,這些方面往往是值得1型糖尿病患者加以借鑒的。
　　
　　不斷地警示自己
　　1型糖尿病患者們知道,他們患上糖尿病往往並不是自己的錯;而2型糖尿病患者正相反,他們往往把患病原因歸結到自身,這種認識常促使他們反省自己的生活方式,並作出積極的調整。
　　康斯坦斯.布朗曾對我說我曾有個女病人,確診2型糖尿病八年了。從她被診斷為糖尿病的那天起,就用這一診斷來作為對自己的警示。她仔細地安排自己的飲食,不厭其煩地計算食物熱卡,堅持做運動、檢測自己的血糖,並且與醫生保持著密切的聯系。經過不懈的努力,那位女病人最終做到了不依靠藥物來控制血糖。
　　康斯坦斯.布朗的那位病人,正是依靠對自己的不斷警示,反省而促使自己遵循科學的生活方式,從而實現了對病情的良好控制。對於1型糖尿病患者來說,應該可以從中領悟到,控制疾病的關鍵往往並不是什麼特殊裝置或者飲食計劃,而是在於他們堅強的意志力。
　　動起來更精彩
　　在改變生活方式方面,1型糖尿病患者常常不知該從何做起。
　　患上1型糖尿病若干年以來,1型患者經常把營養學課堂上學到的那些注意事項拋到九霄雲外去了,在他們看來,享受一下美食非常簡單多注射點胰島素不就可以了嘛!對於這種想法,康斯坦斯.布朗一針見血地指出他們的後果:肥胖1型糖尿病。
　　今天我還見到幾位肥胖1型糖尿病患者。康斯坦斯.布朗說道顯然,我們談話的主題一直圍繞著體重和生活方式等方面。身患2型糖尿病的賽車手理查德.帕拉斯克有個奇特的嗜好:在食品雜貨店查看包裝袋上的營養成分信息,他對我們說肥胖在美國非常普遍,簡直太常見了。肥胖不僅對於糖尿病患者來說是個挑戰,對普通人來說也是這樣。而這些食物中的營養配比,給我們減肥造成了相當大的麻煩。
　　由於2型糖尿病與體型的關系是眾所周知的事情,因此2型患者們往往更為積極地去做運動。假如你是1型糖尿病患者,假如你認為運動只是2型糖尿病患者的事,假如你成天坐在沙發上不動彈向2型患者們學習一下吧,動起來!你身上的肥肉可是不會無緣無故消失的。