過敏性鼻炎的食療方法有什麼

　　過敏性鼻炎在用藥治療的同時一定要注意做好一些相應的飲食護理，因為只要我們的飲食得當的話就能夠很好的緩減鼻炎給我們帶來的傷害，人的鼻腔在受到不良刺激時會出現打噴嚏和流鼻涕情況，一般都是比較正常的表現。但當頻繁出現並沒有好轉時，尤其是受到某一種不良刺激更為明顯時就應該考慮過敏性鼻炎了。除了進行治療以外，調養也是很重要的，下面介紹一下過敏性鼻炎的食療方法。

　　風寒型：臨床表現為鼻塞、打噴嚏、流清涕、咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛等。

　　蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚(去核)，蔥白5段，雞肉(連骨)100克，芫荽、生姜各10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗共煮，待粥將熟時加入蔥白、芫荽，調味食用，每日1次。

　　神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根(切段)，糯米60克，米醋10毫升，將糯米與生姜同煮，待粥將熟時加入蔥白，最後加入米醋，稍煮即可。

　　腎虛型：臨床表現為鼻流清涕、噴嚏頻頻、鼻癢不適、經常反復發作、早晚為甚。

　　苁蓉金櫻羊肉粥：肉苁蓉、金櫻子各15克，精羊肉、粳米各100克，精鹽少許，蔥白2根，生姜3片。將肉苁蓉、金櫻子加水適量，煎煮取汁，用此汁液與羊肉、粳米共煮粥，待粥將熟時加入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。

　　鳝魚煲豬腎：黃鳝250克(切段)，豬腎100克，共煲熟，調味食用。

　　以上幾種食療方法對過敏性鼻炎能夠起到一定的調養效果，當然治療是最關鍵的，除了治療以外，預防工作也要做好，患者應該清楚自己的過敏源是什麼，然後在平時生活中要避免接解這種過敏源，當外界空氣不好時最好待在室內，外出時要做好防護措施。