治療過敏性鼻炎的辦法會有哪些

　　我們平時在家裡一定要定期的進行徹底的清掃還要能夠讓室內有良好的通風，因為這樣就能夠有效的避免很多的呼吸疾病的發生，生活中過敏性鼻炎帶來了較多的困擾，傷害了很多人的健康，因此朋友們應當警惕自己鼻部的情況，小心過敏性鼻炎的出現，此病的到來是必須要進行治療才可以的，那麼可以治療過敏性鼻炎的辦法會是什麼呢，在這裡來認識一下吧。

　　過敏性鼻炎的治療辦法：

　　一、避免療法：這是治療過敏性鼻炎最重要也是最基本的方法，從過敏性鼻炎患者的平常生活作息上尋找容易發病的事、物時，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。那麼，如何避免呢?首先，找尋過敏原：過敏性鼻炎有兩大關鍵點，一是過敏體質，一是過敏源。過敏體質是與基因有關的，基本上很難改變。但過敏源不一樣，雖然我們不能消滅所有的過敏源，但是我們可以遠離這些過敏源。

　　其次，保持室內通風：家裡要定期進行徹底清掃，消除蟑螂。敏感季節居室裡最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，盡量使用空氣過濾器。另外，東西不要亂吃：專家建議盡量少吃精加工食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。另外，過敏的人最好不喝冰水，中醫甚至主張不要多吃涼性食物以免刺激胃腸誘發過敏。

　　二、一般療法：盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，並培養一種持之以恆的運動以增加抵抗力的改善過敏性鼻炎症狀，加強交感神經功能，不過要切記須持之以恆並循序漸進方為上策。經常參加體育鍛煉，以增強抵抗力。常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。發作期間，要注意保暖。每當狂打噴嚏前，急按摩迎香穴(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)，按摩到此處發熱為度。

　　三、藥物療法：過敏性鼻炎的藥物治療以抗組胺藥為主，由於抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質不同，所以建議你針對一位醫師來調藥，不要一無效馬上換醫師，另外有擬交感神經劑以增強交感神經功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。

　　過敏性鼻炎的病因：

　　(1)花粉，並不是所有植物花粉都能引起發病。只有那些花粉量大、植被面積廣、變應原性強並借助風來傳播的花粉才最有可能成為變應原。由於植被品種的差異，不同地區具有變應原性的花粉也不同。如北歐以桦樹和梯牧草的花粉為主;北美則以豚草為主;日本以杉樹花粉為主;我國幅員廣闊，各地區致敏花粉不盡一致，北方地區以野生蒿類花粉為主，不過在大江南北均發現豚草，應引起重視。近年有人認為，隨著工業化的不斷發展，空氣中二氧化硫等有害物質濃度增加，可使懸浮於空氣中的花粉表面蛋白質結構發生變異，使原本不具變應原性的花粉也具有較強的變應原性。這可能就是發病率顯著上升的主要原因之一。空氣中的花粉種類和含量均有顯著季節性，春季和夏秋是花粉播散的高峰。

　　(2)真菌，在自然界分布極廣，主要存在於土壤和腐敗的有機物中。其菌絲和孢子皆具有變應原性，但以孢子較強。孢子可借風廣泛傳播，空氣中的數量有時高於花粉，農村高於城市。最常見的真菌種類是單孢枝霉菌屬、交鏈孢霉屬(alternaria)、青霉屬、曲霉屬和酵母菌屬。其中單孢枝霉和交鏈孢霉有顯著季節性，其孢子在空氣中數量高峰多在夏季。室內高溫和陰暗潮濕有利於真菌生長。室內觀賞花花盆中土壤也常成為真菌良好的生長場所。

　　(3)屋塵螨，屬節肢動物門蜘蛛綱。成蟲大小一般為300～500μm。主要寄生於居室內各個角落，其中以床褥、枕頭、沙發墊等處內的灰塵中最多。螨的排洩物、卵、脫屑和其碎解的肢體，皆可成為變應原。

　　認識到了相關的介紹之後，大家了解到了有效治療過敏性鼻炎的方法是什麼了，過敏性鼻炎疾病十分多見，帶來了相當多的傷害，因此朋友們應當警惕過敏性鼻炎的出現，自己的鼻部一旦發病，那麼疾病的治療是要及時才可以的。