高血壓的治療方法 健康降壓療法

　　高血壓嚴重危害著人們的身體健康!但是高血壓的治療方法也有很多，但是健康、安全的治療方法卻是很少。運動降壓療法就是其中的一種。運動可以使肌肉的新陳代謝更加活躍，帶動負責給全身肌肉輸送氧氣的心肺活動。所以，運動可以逐漸加強心肺功能，產生以下降壓效果.

　　增加體內的降壓物質

　　定期進行輕微的運動可以增加體內降壓物質(如牛磺酸、多巴胺、前列腺素e2等)的分泌，這些物質都是利尿物質，可以促進鈉的排洩。同時，血液中得水分減少，心髒每搏量也會減少，這樣，血壓對血管壁的壓力也會減少，從而減輕心髒和血管的負擔。

　　減少體內的升壓物質

　　運動可以減少血液中的腎上腺素、去甲腎上腺素等促進血壓升高的物質分泌。而且，還有適度抑制交感神經的作用，減少其對刺激的應激反應。

　　改善血液循環

　　運動可以使血壓循環更加順暢，減少血壓中的總膽固醇和甘油三酯，增加好得膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇)，而且，運動還可以促進糖代謝，從而有效抑制和預防動脈硬化。

　　使脂肪更容易燃燒

　　運動可以鍛煉肌肉，使身體的脂肪更容易燃燒，有利於減肥。輕微運動不僅對高血壓有效，對於被稱為生活方式病得其他疾病也非常有效。另外，運動還有利於緩解壓力，建議大家養成經常運動的習慣。

　　運動雖好，但是並不是所有高血壓患者都可以采用運動療法降血壓。高血壓並發症患者，采用運動療法，不僅不能降壓，還會導致病情進一步的惡化。

　　不能采用運動療法的患者如下：

　　收縮壓在180mmhg以上，舒張壓在110mmhg以上的重度高血壓患者;

　　1.患有心室肥大或冠心病的患者;

　　2.曾經發生過腦中風的患者;

　　3.患有嚴重心律失常的患者;

　　4.腎衰竭患者;

　　5.腰、腿、骨骼比較脆弱的患者。

　　具有這些症狀的患者都不適應采用運動療法，那麼，還有其他安全降壓的方法適合這些患者嗎?專家建議，這些患有嚴重高血壓病患者或並發症的患者，可以采用靈芝降壓療法。

　　靈芝在降血壓方面的效果特別顯著，是新興的一種健康、綠色的降壓方式。《本草綱目》把靈芝列在菜部，就是說人們可以像吃菜一樣的吃靈芝，靈芝是一種食品。《太平聖惠方》中又把靈芝列為"上上藥"，就是說靈芝沒有任何毒副作用，老幼皆宜。靈芝不僅作為藥物正式被國家藥典收錄，同時又是國家批准的新資源食品，它無毒無副作用，可以“藥食兩用”。現代醫學研究證明，靈芝能降低血液中的膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，防止動脈粥樣硬化形成，對高血壓、心肌梗死及腦栓塞有預防作用，靈芝能清除和淨化血液中各種毒素，全面修復心、腦、腎等髒器，增強人體免疫力，恢復機體活力，從而從根本上調理血壓。同時，靈芝還具有延長和穩定其它降壓藥物效果的作用。

　　“ 祥芝靈”(http://www.xiangzhiling.com/ )采用國際先進三段式復合萃取提純技術，“整芝”提取靈芝中的營養精華，不含任何西藥及人工激素，保證靈芝有效成分高達90%，“祥芝靈”是目前國內唯一的高濃縮液態靈芝飲品，並大量出口日本和韓國。祥芝靈不僅是生產工藝上先進，其靈芝原料亦是首屈一指的，它采用獨有的長白山野生靈芝(赤芝)作為菌種，藥用價值達到野生靈芝品質。在長白山無 污染的環境下，以長白山百年生的野生柞木作為培養基，灌以長白山地下128.8米的深循環地下水(偏硅酸含量52mg/l，國家規定，偏硅酸含量高於 50mg/l的屬於醫療用水，有軟化血管的作用，能全面提升靈芝降血壓的功效。)，在自然環境下生長300天左右的時間培育出來的長白山靈芝。

　　祥芝靈以綠色降壓不反彈，平肝補腎護心腦為宗旨，療效顯著。祥芝靈能使人體血液循環通暢，增強人體對氧氣的吸收能力，促進人體內的新陳代謝，有清血行氣、改善體質的作用，從而達到平穩降血壓的目的。長期服用可修復受損的髒器，顯著改善微循環，預防心腦血管意外引發的多種並發症。

　　第一步：修復期：10-15天修復人體自身血壓調節機制和肝腎功能、頭暈頭痛、心慌煩躁、失眠、四肢無力、腰膝酸軟等症狀消失，血壓平穩下降。

　　第二步：穩壓期：15-30天血脂粘稠得到明顯改善、硬化的血管逐漸變軟、血流舒暢、頭腦清醒，血壓趨於平穩。

　　第三步：減藥期：1-2周期藥物有效成份全面調理五髒六腑，祛除病因。患者感覺到精力充沛，有效避免腦溢血、冠心病等多種並發症的發生，血壓平穩不反彈，患者可減量服用。

　　第四步：停藥期：2-3周期人體自身血壓調節機制和身體各項指標完全恢復正常，讓患者最終實現停藥的目的。

　　通過上面的描述，我想大家對高血壓的治療方法一定有所了解了吧，希望上面所寫的內容能對大家有所幫助，請大家正確認識高血壓，積極配合治療!最後祝大家身體健康!