測血壓應注意這些！

　　正常人血壓在一天裡，不同情況。不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人為的因素影響，不是病態。所以，在測血壓時要注意以下幾個問題。

　　1、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。

　　2、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。

　　3、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。

　　4、測量時坐正，把上衣一側袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心髒在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥位，也要使上臂和心髒處於同一水平，不能過高或過低。

　　5、測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。