得了高血壓後有哪些症狀呢

　　我們都知道高血壓最常見的症狀就是眩暈，所以當我們經常莫名的出現頭暈的現象時候就應該要警惕自己是不是患了高血壓了，目前來看高血壓疾病較為普遍，會有較多的因素引發高血壓的出現，也因此會帶給患者較多的不便，大家需要將高血壓重視起來，而且應當多了解一些此病的症狀表現才行，下面帶大家認識一下高血壓帶來的症狀是什麼呢。

　　高血壓的症狀

　　第一、肢體麻木。高血壓症狀表現為出現肢體的麻木，患者一般是手指和腳趾的麻木，還伴隨著皮膚上像是有螞蟻爬過的感覺，有的患者還會出現頸部和背部的肌肉的緊張和酸痛。頭暈。頭暈是高血壓的症狀表現，高血壓患者的頭暈症狀，有些是一過性的，常在突然下蹲或者起立時出現，有些是持續性的，頭暈是高血壓患者的主要痛苦的所在，其頭部有持續性沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣。

　　第二、出血。高血壓出血的症狀，比較少見到，這是由於高血壓會致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，造成了破裂出血所致的，高血壓患者的出血症狀，主要是以鼻出血多見，其次是結膜出血、腦的出血等症狀。煩躁、失眠、心悸。高血壓病患者性情急躁、遇事敏感，愛激動，高血壓患者的症狀以心悸、失眠較多見，失眠多為入睡困難或早醒、惡夢紛纭、易驚醒，這與大腦皮層功能紊亂，以及植物神經功能失調有關。

　　高血壓的預防：

　　一、堅持測血壓堅持經常測血壓，不要放松對血壓的監測觀察。如能經常自測血壓最好，不能自測者也應每3～5天去診所測一次血壓，最長間隔不要超過l周。如果發現隨氣溫驟變，血壓波動明顯時，間隔時間就要縮短些。及時補充水份炎炎夏日會使人體大量出汗導致脫水，多喝水可預防脫水，要達到體內的水平衡，就要根據排洩量調整飲水量。飲用白開水或含鹽不超過l%的低鹽水能有效補充水分。當然也可通過吃水果、蔬菜來補充。

　　二、注意防暑降溫溫度是影響血壓高低的一個關鍵關鍵因素，夏季高血壓患者做好防暑降溫。高血壓患者在高溫炎熱的時候要減少外，避暑降溫可以采取制冷造涼、避暑納涼、散熱降溫等措施。其中，最值得提倡的是浴水散熱――游泳。游泳不僅可帶走體內過多的熱量，有降溫除暑之效，還可消耗過剩的營養，降低血脂、血糖，減少脂肪儲存，有強身健體的功效。科學鍛煉鍛煉是一年四季都不能少的，要科學安排自己的生活，養成了防治高血壓的良好生活習慣，千萬不要因為夏季血壓有所下降而廢棄。應堅持科學地安排每天的24小時生活，消除危險因素，保持良好保健習慣。

　　高血壓的症狀其實還是避免明顯的，只要我們多注意一些自己身體上的變化就能夠及時發現高血壓了，高血壓帶來了相當多的困擾，而且會危害到患者的身體健康，朋友們應當多提防高血壓的出現，要認真了解此病的症狀表現，高血壓的到來要注意積極的治療。