高血壓危險信號：體重超標

　　男人們腰圍初見粗壯時，常被恭喜為"發福"。福建高血壓研究所所長吳可貴提醒市民，許多流行病學研究證明，體重超重是高血壓病的危險因素之一，漸寬的褲腰帶是一個"危險信號"。

　　吳可貴說，現已公認超重和肥胖是引發高血壓病的獨立危險因素。中美北京、廣州工農人群心血管流行病學合作調查研究顯示，體重指數每增加3個單位，4年內發生高血壓的危險性女性增加57%，男性增加50%。干預試驗表明，減輕體重可使高血壓發病率下降。

　　吳可貴介紹，肥胖者比普通人更易患高膽固醇血症、高甘油三酯血症等，這對預防心腦血管病不利。腰圍增粗的最根本原因是體內能量長期處於供大於需的過剩狀態。

　　吳可貴建議，要膳食攝入平衡，營養搭配合理，再加強有效的體育鍛煉，保持健康的血壓以減少高血壓對人類的危害。