冬季防感冒完全手冊

　　民間關於預防感冒的方法由來已久，其中更有許多得到了醫學及臨床的廣泛驗證，這裡為您搜羅了一些預防感冒的方法，我們養成良好的生活習慣內外調理，這個冬天必將格外美麗溫暖。

　　預防感冒食譜：

　　蒜泥蜂蜜

　　將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後用白開水送服，每次一湯匙，每天4～6次，對預防、治療流感有佳效。

　　香油拌蛋

　　將一兩香油加熱後打入一個鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次。

　　預防感冒飲品：

　　姜糖茶合飲

　　用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1～2次，不僅暖身祛寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　可樂煮姜

　　鮮姜20～30克，去皮切碎，放入一大瓶可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

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