治療感冒不必總吃藥

　　治療感冒不必總吃藥：對於感冒的治療現在很多的人都是選擇抗生素類藥物進行治療，豈不知，這樣誰染能夠治好感冒，但是長期的使用下去就會導致人體的免疫力下降，病毒的抗藥性增強，這為以後疾病的發生買下了隱患，那麼有沒有不吃藥治療感冒的方法呢？

　　治療感冒不必總吃藥

　　喝熱飲：一項研究發現，熱果汁對鼻腔氣流、普通感冒和流感症狀的積極效果令人驚訝。喝一些略帶苦味的熱飲也特別有益。很多醫生建議喝加蜂蜜、姜的熱開水和鮮檸檬汁。

　　多休息：感冒了，休息一兩天是最好的治療。因為只有睡眠才能讓人體得到修復。還有只要引發炎症的病毒存在，任何輕微活動都是有害的，老人更是如此。

　　加營養：有些營養素有助增強免疫力，如維生素a（雞蛋、牛奶）、維生素e（干果、谷物）和硒（干果，海產品和豬肉）。還可多吃大蒜，因為大蒜有抗微生物作用。健康飲食網勤漱口：漱口可以暫時緩解咽喉痛。做法是在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次。

　　加枕頭：墊高枕頭睡覺，鼻腔內的黏液就會順利排出去。

　　治療感冒不必總吃藥：通過率以上幾點的介紹希望大家對治療感冒的日常生活方法以及感冒治療過程當中需要注意的一些問題有所了解。