感冒是怎麼一回事呢？

　　感冒是夏季經常發生的疾病，而且一旦感冒還不容易治愈。那麼感冒都有哪些常識呢?也許你也是只知道其中的一部分，下面就一起來看看吧!

　　感冒原因：

　　1)小兒免疫系統和機械屏障功能均未發育完善，鼻粘膜嬌嫩、缺少鼻毛、常用口呼吸、易嗆奶等，血清免疫球蛋白水平較低，由於6個月以後的嬰幼兒，處於生理性免疫低下時期，更易患呼吸道感染。

　　2)先天性疾病：先天性心髒病、肺發育不全、食管氣管瘘等。

　　3)病毒等感染致小兒暫時性免疫功能低下，如水痘、麻疹、腮腺炎等，可使胸腺萎縮，t細胞亞群間平衡失調，抵抗能力下降。這種繼發性免疫低下需要1～2月才能逐漸恢復。

　　4)慢性細菌性病灶，如扁桃體炎、鼻窦炎、中耳炎、支氣管炎等，使呼吸道粘膜受損，並損傷機體的免疫功能。

　　5)營養不良及慢性消耗性疾病，如佝偻病、營養性貧血、鋅等微量元素缺乏和維生素a、c等缺乏，亦影響機體的免疫功能。此外，慢性腎炎、腎病、慢性腹瀉、結核病、各種腫瘤等，也使機體的抵抗力下降。

　　6)免疫抑制劑：如長期大量使用糖皮質激素、環磷酰胺、氨甲喋呤等均可抑制機體免疫功能而易患呼吸道感染。

　　7)環境因素：如空氣污染、居住環境潮濕、陰暗、擁擠等均可損傷氣道粘膜，降低呼吸道的抗病能力和免疫功能而易患呼吸道感染。有研究指出，以煤等為主要燃料的家庭中的小兒，其反復呼吸道感染的發生率較對照組高20倍，被動吸煙也是如此。

　　8)其他：如護理不當、呼吸道感染治療不徹底及在擁擠而衛生條件差的集體機構生活的兒童等，也易患反復呼吸道感染。

　　感冒忌口

　　感冒之後，人往往食欲減退，有發熱時更為突出。現代醫學認為，發熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西，如果硬是多進食，會加重胃腸的負擔，不利於肌體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈。因此，感冒病人以少食為佳。

　　感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。

　　感冒後應忌食的食物，除了與服藥有關外，還與病情有關：

　　感冒初期，如果是受了風寒之邪，服用解表散寒藥時，應當禁食生冷、油膩;如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，則當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、便秘，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、粳米湯、綠豆湯等，切忌過多食用生冷、油膩食物。

　　具體來說，感冒期間，應避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋等食品。

　　因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主，而鴨肉性質偏涼、滋膩，容易滑腸斂邪;豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉性質溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質寒洩，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食後容易滯氣。

　　感冒三誤區：

　　感冒治療誤區一是認為感冒可治療也可不治療。普通感冒是人類面臨的主要公共健康問題，但是公眾對普通感冒的治療卻不夠重視。成人每年平均會感冒2-4次，兒童平均4-8次，通常表現為咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、流淚、發熱、咳嗽、頭痛及全身的酸痛。針對這些症狀，需要積極及時對症治療。除了嚴重影響日常生活外，一旦處理不當，小小的感冒可能引發一系列嚴重並發症，如鼻窦炎、支氣管炎、中耳炎、肺炎、心肌炎等。

　　感冒治療誤區二是認為感冒加用抗生素可以縮短病程。70%-80%的感冒由病毒引起，即使是咽痛和發熱，大多數也由病毒引起，所以抗生素的使用不會縮短病程。但臨床調查顯示，醫院門診75%的感冒患者要求使用抗生素，其實這樣不但無效、增加開支，更主要的是，濫用抗生素會導致人體菌落失調，甚至產生抗藥性

　　感冒治療誤區三是認為感冒大多數由病毒引起，需要積極抗病毒治療。事實是，引起感冒的病毒有許多種類，很難確定引起這次感冒的病毒是什麼，而且目前也沒有針對哪一類感冒病毒特別有效的抗病毒藥物，無法進行特異性治療。抗病毒藥物都有一定的肝損傷副作用，通常選擇在發病初24小時內使用才會有較好的抗病毒效果，因此要慎用。

　　專家特別指出，治感冒盡量只吃一種藥。選擇合理的復方制劑很重要，不要幾種藥物一起服用，這樣會增加不良反應，也會增加醫藥費用。

　　感冒了用對藥是非常重要的，否則藥喝了不少，到最後還得打點滴，真是既浪費錢又浪費感情。