防治老年病的中醫策略

老年病可以分為三類：一是僅發生在老年期，由老化而致，如老年性癡呆等;二是多發生於老年期，與老化有關，如冠心病、中風等;三是老年與青、中年皆易發生，但具有不同於青、中年期發病特點，如老年性肺炎、慢性腎炎等。

老年人的主要生理特點包括髒腑痿瘁、精血虛損、神氣衰減、陰陽俱衰4個方面，髒腑痿瘁，氣血不充，肌膚失養，外表體竅即表現出衰老退化征象。他還將老年病的病理特點歸納為陰陽平衡易損、多髒同病、氣機失和、病理產物壅滯4個方面。並將老年病臨床治療的原則總結如下：

一是側重補虛，治療過程中應注意培補髒腑，尤其是培補脾、腎。但補虛要注意補陰不過於滋膩，補陽不過於剛燥，峻補氣血應避免滯澀不通。

二是扶正宜用調補，但立方遣藥不可過偏、過猛，補虛應有主有從，補之法不唯見何髒虛便一味補其虛，應時時顧及中州，調理脾胃亦屬調補，不惟藥療，食餌、果菜等均有調理補益之效。

三是祛邪慎用攻伐，應汗而勿傷、下而勿損、溫而勿燥、寒而勿凝、消而勿伐、補而無滯，攻邪宜“衰其大半而止”。

四是攻補兼施，但關鍵在於補而不偏，攻而不傷，補中有瀉，瀉中寓補。

五是治療應緩急得當，太急則欲速不達。

六是老人用藥應慎重，不宜藥量過大，應予小量用藥，大抵為常人之半或三分之二，逐漸收效。

　　日常防治措施

老年疾病種類繁多，一般五大常見老年病：“慢性支氣管炎”、“高血壓”、“冠心病”、“糖尿病”和“老年癡呆症”等，這些最好是早點行動，早日防治。

老年人在氣候變化大的季節應特別注意預防感冒，感冒後要及時就醫;平時應少吃或忌食生冷、過鹹、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的東西，減少或避免對呼吸道的刺激;多吃止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海帶、紫菜等增強免疫力;居住的室內要經常開窗，保持空氣流通，床單、被褥、衣物要勤於更換和清洗，減少過敏源;適當進行體育鍛煉，以利改善呼吸系統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。