除了年齡和遺傳因素外,影響冠心病發病的危險因素大多都是可以改變的。高血壓、糖尿病患者要將血壓、血糖控制在合理范圍內。血脂異常與飲食有關,所以要少吃動物性脂肪,同時要戒煙,加強鍛煉,控制體重,平和心態,疏導不良情緒。
女性50歲以後、男性40歲以後每年都應定期體驗,要把心髒作為重點檢查項目之一。這種檢查不是常規意義上的血常規、心電圖檢查,要做專科深度檢查,如平板試驗,運動核素心肌掃描(ECT),經濟條件許可的可以多做排冠狀動脈CT篩查。急性心梗發病後,1小時到急診,可挽救大部分壞死的心肌,6小時內來,好處也很大,12小時才到醫院,效果就不好了。
劉惠亮主任說,對急性心肌梗死,關鍵是做好預防。人體進入中年以後各個器官功能逐步衰退,40歲以上的人,無論心髒病患者還是身體健康的人,都應定期進行體檢,因為心血管疾病以及心髒猝死,經常會找上貌似健康的人,特別是心髒有器質性病變,但症狀不明顯的人。冠心病的發展是從穩定型心絞痛發展到不穩定型心絞痛,再發展為心梗,症狀逐漸加重。這個過程其實很多患者感覺到了但並沒有引起足夠重視。比如,可能以前走兩站地才開始難受,而現在一站地都走不下來了。中年人也要注意這些信號,早去醫院檢查,做相關治療。
這些病人往往發病很急,可能就在跑步、過勞、上下樓梯後突然出現心肌梗死的隱性冠心病,但病情凶猛,同時伴有嚴重並發症,如室顫、室速、心源性休克、急性心衰等,許多猝死事件就是這樣發生的。在死亡的病人中有30%死於發病後的兩小時以內,往往來不及送到醫院搶救。中年患者比老年患者更易猝死,因為老年人大多逐漸出現冠狀動脈管腔狹窄,人體會建立側支循環,而突然出現的心肌梗死如果不能及時救治,更加容易猝死。劉主任提醒說,在一年中有兩個心腦血管病的發病高峰期,一個是氣溫在0℃以下的隆冬,一個是氣溫在33℃以上的盛夏。
劉惠亮介紹說,過去人們總以為冠心病以老年人居多,女性比男性發病晚十年,女性發病一般在絕經後。不過近年來,冠心病露出年輕化的苗頭。一般人都知道,心肌梗死發作時會有胸悶、劇烈胸痛等自覺症狀,但是在臨床上也經常見到有的病人,平時感覺身體狀況很好,常規體檢血脂、血壓、心電圖也都正常,只有在做特殊檢查時才能發現有心肌缺血。
武警總醫院心內科主任劉惠亮認為,人步入中年以後,各個器官開始衰退,因此他建議,女性50歲以後,男性40歲以後,都需要定期檢查身體,並應該把心髒檢查作為一個重要項目。
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