養老提示：把玩物件可養生保健

每逢周末，老尹總是起個大早，騎著車到潘家園舊貨市場、十裡河把玩市場，而且一逛就是一上午。老尹面色紅潤，總是面帶笑容，他給記者最大的印象就是左右手都帶著各式的手串，有菩提子的、核雕的，還有黃花梨的。在和記者閒聊的過程中，他還時不時從兜裡拿出一對文玩核桃，握在手裡摩挲。

老尹退休5年了，剛退休時的他感覺整天沒有事情做，生活很無趣。孩子工作忙很少回家，老伴對於他閒下來也很不習慣，時不時因為些小事就吵嘴。老尹說：“那會都不愛跟人說話，情緒低，就像生活沒了重點。”他說這還多虧了朋友把他帶到把玩市場，他一下子喜歡上了滿地攤的把玩件。“玩上了這個，我心情又好過來了。”現在，老尹每次逛古玩市場，最大的樂趣已經不是買東西了，而是每次來都會遇見很多志同道合的朋友，聊聊心得，聽聽新鮮的故事，“圖的就是增長知識，心情舒暢。”

把玩件種類特別多，有核桃、菩提子、紅木、瑪瑙、蜜蠟等，該怎麼選呢？中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授告訴記者，經常在手掌裡盤核桃等小物件，能刺激經絡穴位。“揉、搓、壓、扎、蹭、滾”等動作能刺激手部穴位刺激大腦皮質神經，延緩腦神經細胞老化，所以，帶稜兒和刺兒的把玩物尤其適合老年人。

“文人玩核桃，武人轉鐵球”這句俗語說出了不同人的喜好，中國工藝美術大師王樹文對把玩物件的選擇給出了自己的看法：“把玩物件有養生保健的作用，但選什麼最重要的是看自己的興趣，玩出好心態就有利健康。”

看似一件簡單的事情，卻隱藏著諸多健康的常識，看來很多人把玩小物件並非是無稽之談，而是確實有著保健功效。那麼，何必趁著自己的興致所至，去購買自己所喜歡的小物件，之後就可以把玩把玩了。