哪些情況下使用拐杖

對於拐杖的使用，很多人的想法並不一致，有些人是歲數不大就早早用起了拐杖，有些人則是即便年齡很大了，腿腳也不利索了，也不想拿著拐杖。不過，從健康的角度看，拐杖的選擇還是有很多因素需要考慮的。

視力不好的人用拐杖

拐杖除了讓老年人站立的更穩之外，還可以幫助一些老年人視力下降，外出看不清東西的時候才用。所以，要是家中有這樣一類的老年人的話，那麼，在其外出的時候，就需要購買一根拐杖了。其實，這時候拐杖的作用就是為了探路，可以用來探知前方道路是否有障礙物，是否有積水等等，有助於老年人更安全的出行。當然了，針對這一需求，我們在拐杖的選擇的時候，需要是單足手杖，就可以解決這一問題了。

關節不好用拐杖

大家都知道鐵拐李的故事，其實，他就是屬於關節不好的一族，當然了，很多人一到晚年的時候都會出行關節不靈活、骨質疏松等症狀。這時候，如果選擇一把合適的拐杖就可以有效的減少腰椎與關節的負重，減輕這些的負擔，從而更好的保護骨骼與關節。那麼，對於這一需求，我們選擇的就是安置在我們腋下的拐杖，但是，要是購買的話，可是要一對一買，不然很容易造成用力不均，反而加重了肌肉的負擔。

平衡力差的用拐杖

人到中老年，還會出現平衡能力下降的情況，此時，他們的運動機能會有著明顯的衰退，即便是靜止站立的話也很容易晃動和跌倒，不過，要是采用拄拐的話就可以有效的控制身體的重心，提高其平衡能力，但是，選擇的時候要注意了，畢竟拐杖的支點還是一個點，和身體本身構成了三點，屬於一個比較穩定的狀態，可是由於平衡力差，所以，控制的時候一定要當心。

中風患者可用拐杖

除了以上這些人群需要拐杖外，對於中風患者來說，為了協調其平衡能力、承重能力，提供機體穩定性，也是可以選擇一把合適的拐杖的。那麼，這一人群選擇拐杖的時候就比較多了，一般傾向於市面上的三腳、四腳拐杖等等，這些拐杖的支撐點多，平衡性好。
說了這麼多，看了即便是一把小小的拐杖也是大有學問，並非是人手一把就行的，還是得從個體需求出發，才能夠選擇一把真正適合自己的拐杖。