糖尿病應該選擇怎麼樣的保健品

如今得糖尿病的老人越來越多，市面上關於治療糖尿病的保健品也開始層出不窮。很多糖尿病老人除了按時吃降糖藥外，還會想選擇一些保健品控制血糖。專家提示治療糖尿病一定要選對保健品，如果亂用就會給老人身體帶來傷害。下文介紹了一些選擇保健品的知識，糖尿病老人可以來學一學。

治療糖尿病怎樣選擇保健品

糖尿病人在買保健品時，首先要了解不同保健品的基本功效。

膳食纖維類保健食品：膳食纖維是一種活性多糖組分，有助於糖尿病患者降糖、降脂，對糖尿病有益含微量元素類保健食品：微量元素鉻、鋅、鈣、釩等，對控制糖尿病情有很大作用，特別是鉻，作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素，參與人體糖脂代謝，維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖，並有降血脂作用，對於高血壓也有一定療效。同時可適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用;無糖類保健食品起不能調節血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，讓他們嘗嘗甜的滋味，提高生活質量。需要注意的是，無糖類保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味劑如糖精等，照樣能提供少許熱量，如果吃得過多也會影響血糖。

糖尿病類保健品只有這些基本功效，如某些保健品誇大宣傳有多種療效或能“根治”、“治愈”、“完全替代藥物和胰島素”，則不能輕信。

除了購買一些輔助治療的保健品，糖尿病人也有進補的習慣，需要提醒的是，補品也不能亂吃。

糖尿病人忌吃補氣、壯陽類補品，如人參、鹿茸等，因其含有人參皂甙、動物類固醇類激素等成分。這些成分具有提高精力、增強食欲等作用，易與胰島素產生對抗，不利於控制血糖，應少吃或不吃。不過，糖尿病人能吃滋陰、補血、補腎類補品，如西洋參、阿膠、黃芪等。這類補品含有較多的糖肽、鉻等微量元素。黃芪還含有改善胰島素抵抗的特殊成分，不僅可以調節肌體的免疫力，還可以改善胰島功能和提高胰島素敏感性，有助於血糖控制。

治療糖尿病如何選擇保健品：糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品，如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又是藥物，味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質。對血糖影響不大，可以較自由選用。但桂園、紅棗等果糖含量豐富，不宜多吃，以免引起血糖增高。

如果你想吃保健品治療糖尿病的話，小編建議可以選擇一些天然保健品，例如低糖的食材。雖然市面上的降糖保健品有很多，但真正有效的卻很少。糖尿病老人要想降糖，就要去吃降糖藥物，千萬不能只吃保健品。保健品雖好，但不能當藥吃，這是每位老人都要懂得的道理。