有人30多歲,已是暮氣沉沉,心理上相當衰老了;有人卻“人老心不老”,“越活越年輕”,心理上並不衰老。我們無法控制自己身體的衰老,但我們可以盡可能地讓心靈年輕,要知道,心靈的年輕比身體的年輕更重要。今天的社會,我們必須保有充滿活力的心靈,才能更好地生存,千萬不可以未老先衰。有位心理學家設計了一張心理老化自我測定表,提出30個問題,由被測者根據自己的情況,回答“是”、“否”和“吃不准”。這30個問題是:
1、下決心後立即去做。
2、往往憑老經驗辦事。
3、對所有事情都有探索精神。
4、說話慢而羅嗦。
5、健忘。
6、怕煩心、怕做事,不想活動。
7、喜歡參加各種活動。
8、喜歡計較小事。
9、日益固執起來。
10、對什麼事都有好奇心。
11、有強烈的生活追求目標。
12、難以控制感情。
13、容易妒忌別人,易悲傷。
14、見到不講理的事不那麼氣憤了。
15、不喜歡看推理小說。
16、對電影和愛情小說日益喪失興趣。
17、做事情缺乏持久性。
18、不愛改變舊習慣。
19、喜歡回憶過去。
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