老年人常咨詢的心理問題

　　俗話說“家有一老，如有一寶”，老年人是家庭乃至整個社會的財富，而老年人的心理健康狀況直接關系著晚年生活的幸福度。在對大量老年人心理咨詢案例進行分析後發現，老年人心理問題主要圍繞著以下幾個方面展開。

　　1、自卑情緒

　　有強烈自卑心理的老人可分為兩類。一類是身體嚴重殘疾，基本上失去自理能力的老人，總覺得無地自容。另一類是自慚形穢，總覺得自己的形象不如人，家庭條件不如人，子女不如人等，比人低三分，自我封閉。

　　常做老年人心理咨詢的專家表示，自卑心理最容易引發老年抑郁症這類心理障礙，給老年朋友的身心健康帶來嚴重威脅，需要及時加以調整。

　　2、抑郁情緒

　　隨著老年人逐漸衰老，情緒變化日益明顯，有的甚至有輕生的念頭。抑郁大多由於老年人受到慢性疾病困擾及死亡的威脅而產生，有的老年人則因生活單調或失去配偶，家庭不和，內心空虛而產生。

　　老年抑郁症患者的自殺風險相當高，並且因抑郁症患者發病時頭腦清醒，自殺念頭多能夠成功付諸實施。因此消除老年朋友的抑郁情緒，是老年人心理咨詢的主要目標之一。

　　3、恐懼和憂慮

　　老年人由於擔心患病、生活不能自理、贍養及死亡等，心理負擔加重，常會產生憂慮或恐懼感。如果這些情緒未經調整長期存在，則很有可能發展成老年焦慮症、老年疑病症等心理障礙。需要引起老年朋友和家屬的注意。

　　4、孤獨和寂寞

　　子女成年後要忙於自己的家庭和事業，而老年人卻由於喪偶、獨居、離退休、身體、心理及其它原因，社會交往減少，常感到空虛寂寞，心理上往往產生孤獨感和失落感。

　　這讓老年人常表現出兩種情緒，要麼沉默寡語，表情淡漠，情緒低落，凡事都無動於衷，要麼急躁易怒，易發脾氣，對周圍的事物看不慣，為一點小事而發脾氣。這類負面情緒是醫生做老年人心理咨詢時最常遇到的心態。