古典名著！防老年癡呆

　　負責這項調查的戴維斯教授指出，莎士比亞等文豪的作品用字艱深，文法特別，當人閱讀這些作品時，腦部必須格外“用力”。他強調，研究結果明確顯示，閱讀古典文學作品有助大腦活動，不應該只停留在專家研究階段，應該推薦給老人作為預防老年癡呆症的良方。

　　預防老年癡呆症方法1：日本科學家發現， 聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年癡呆症。

　　預防老年癡呆症方法2：營養專家分析，腐乳含有鈣和磷等礦物質。經常吃腐乳，不僅可以補充維生素B12，還能預防老年性癡呆。常吃腐乳可防老年癡呆症