老人經常發脾氣傷耳目

　　老人切忌經常發脾氣，否則會對視力和聽力帶來一定的損害。從中醫學的觀點來看，脾氣不好、容易生氣發怒的人，往往有肝功能失調乃至器質性病變的可能。

　　中醫多將發脾氣歸為“肝火”，經常發脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢。“肝火”容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。

　　《黃帝內經》曾記載，肝火過旺可能使人“目盲不可以視，耳閉不可以聽”，尤其對老人而言，可對他們的視力和聽力帶來嚴重的損害。

　　經常發脾氣可使血壓升高，造成眼底出血，嚴重時可引發“原發性閉角型青光眼”。臨床發現，但凡脾氣暴躁的女性往往更容易患青光眼。從健康角度出發，進入老年後，應適當控制情緒，學會平和、寬容處事，以免刺激機體引發各類病症。

　　中醫理論中，晚間11點到次日凌晨1點為肝髒工作的時間，如果這個時間不睡覺，就會使其工作負荷過大，久而久之，損害肝髒。