老年男性春季多發病的食療方

　　春季氣溫變化幅度大，冷暖無常，老年男性身體難以適應極容易引發各種疾病症狀，譬如胃及十二指腸潰瘍，老年慢性氣管炎和高血壓等。這裡推薦治療這三種春季老年常見病的飲食療法，供男性朋友們選用。

　　1、胃及十二指腸潰瘍病

　　胃及十二指腸潰瘍病，易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內髒和刺激性調味品，因上述食物會刺激胃液分泌及產生腹脹，增加胃腸負擔。

　　飲食偏方：可采用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熟後，於飯前空腹服用，每日100毫升，分3次服用;也可用新鮮青色卷心菜，洗淨，搗爛，用消毒紗布絞汁，服時稍加溫，每日2次，15天為一療程;或用牛奶250毫升，煮開後調入蜂蜜50克，白芨6克，調勻後飲用。這些均有養陰益胃之功效。

　　2、高血壓

　　現代醫學發現，春天的氣候變化容易使人血壓增高，出現頭痛、頭暈、失眠的症狀。

　　降壓偏方：每天吃香蕉或桔子約400克克;或用香蕉皮100克，煎水代茶頻頻飲之。因為香蕉含有降低血壓的鉀離子。另外，常食用含鉀的檸檬、梨、綠豆等，對防治高血壓有作用。芹菜、紅棗煎水代茶飲均有降壓效果。

　　3、老年慢性氣管炎

　　老年慢性氣管炎也易在春季發作，應盡量少吃刺激性食物如辣椒、胡椒、蔥、蒜等，過甜、過鹹食物也宜少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。

　　飲食防治方法：多吃祛痰、健脾、補腎、養肺的食物，如枇杷、桔子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等。