經常嚼硬食物可防老年癡呆症

　　

　　小編推薦

　　現在很多人吃東西;蔬菜水果全部打成汁“喝”……食物一“精”，雖然變得細膩、柔軟，便於咀嚼和吞咽，但卻讓大腦失去了寶貴的鍛煉機會。