駕駛太陽底下曝曬的汽車、在戶外高溫環境下工作,都極易誘發中暑。當你出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀,即在提示你中暑了,此時首先是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇空調房間或者陰涼通風的地方休息,然後可飲用一些清涼飲料。
在使用藥物方面,周耀庭教授說,人丹、十滴水、藿香正氣等防暑藥在緩解輕中度中暑症狀上效果顯著,但是這幾種中成藥也有區別,可以根據情況服用。若體溫很高,出現頭暈、口渴外,還有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現,或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現,則可能是較為嚴重的中暑,對於程度嚴重的中暑者,除立即把其從高溫環境中轉移到陰涼通風處外,應將患者迅速送往醫院進行搶救,以免發生生命危險。
人丹
主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效,薄荷冰有散熱、醒腦的作用,小茴香等成分還能緩解由中暑帶來的食欲不振、惡心嘔吐,是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等症。
由烈日曝曬引起的中暑服用人丹效果尤佳。直接在烈日的曝曬下,強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損,進而造成腦組織的充血、水腫;由於受到傷害的主要是頭部,所以,最開始出現的不適就是頭痛、惡心嘔吐、煩躁。若出現頭暈、胸悶、惡心等輕微中暑症狀時,立即口服8粒,症狀較重時多服幾粒,也可將人丹放在舌頭下面含服,可很快見效。
此藥能促進腸道管蠕動,緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。人丹雖然是純中藥,但不能隨意亂用,因它含有朱砂,故不可超量服用,以防汞中毒,另外嬰幼兒及兒童也不宜服用。
十滴水
主要成分為樟腦、干姜、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。具健胃、驅風之效。用於因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。口服,2~5毫升/次,兒童酌減。孕婦忌服。因炎熱引起頭暈、惡心、腸胃不適時,立即口服1支,用開水送服。此藥現有攜帶比較方便的滴丸、膠囊等制劑。
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