頭痛頭重？別混淆熱傷風和中暑

　　每到夏季仿佛每個人都要經歷感冒或是中暑，否則都不叫夏天。但人們往往將暑濕感冒和中暑混為一淡，分不清楚自己是中暑了，還是得了熱感冒了。

　　專家提醒，暑濕感冒和中暑，首先是兩者症狀不同：暑濕感冒具有明顯的感冒症狀，比如發熱、微惡寒、鼻塞、流涕，或咳嗽;而中暑雖有發熱，但是沒有惡寒、鼻塞、流涕之類的感冒症狀。其次，兩者誘因不同：暑濕感冒與感受風寒和暑濕有關，但外界誘因並不明顯;而中暑多在高溫環境下勞作時發生。第三，兩者發病時間不同。一般來說，暑濕感冒病程纏綿，大多需數日治療而痊愈;中暑雖發病急，但恢復也快，一般1～2天，甚至幾小時內症狀即可消除。

　　暑濕感冒和中暑的防治也不同。暑濕感冒的預防，不僅需要注意防熱，還得預防受涼，夏季要特別注意避免淋雨，注意室內通風透氣，除濕驅潮，不要攝入太多冷飲。尤其要注意空調不要吹太長時間，溫度設定不宜太低。不少人夏季食欲會有所減退，並且飲食結構也不合理，因此大家應注意避免暴食生冷、油膩之物，以清淡為主。如條件允許，可煲一些綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等，對於防暑降溫有很好的功效。

　　專家提醒，為了遠離感冒特別是夏季常見的暑濕感冒，應該適當進行室外活動，以增強體質，提高抗病能力。同時應該注意避免過多熬夜，避免過度疲勞。用於防治的中成藥可以選用北京同仁堂的藿香正氣片/藿香正氣水，該藥解表化濕，理氣和中。用於暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發熱，脘腹脹痛，嘔吐洩瀉等症。

　　專家提醒，服用藿香正氣片期間，不宜同時服用滋補性中成藥，高血壓、心髒病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者、孕婦或正在接受其它治療的患者，均應在醫師指導下服用。而藿香正氣水內含乙醇，乙醇利於藥物功效的發揮和吸收，但是駕駛員應避免服用含酒精類藥劑，以免被誤認為是酒駕。

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