夏日“心”危機，掌握急救知識很重要

國內心腦血管疾病專家呼吁，夏季由於氣溫炎熱，廣大民眾在暑假玩樂之余，需格外留意心髒健康，並呼吁人人培養CPR+AED急救知識，在急救黃金時間能伸出援手、搶救生命。

假期心髒症候群指的是假期間過量飲酒、過量飲食或過度放松後，臨床上出現以心律不整為主要症狀的症候群。通常來說這一類的患者是平時被視為健康的普通人，但因放假期間過度釋放壓力、暴飲暴食、打亂生活規律，造成心肌傳導失常，進而引起多種心跳異常征狀。專家指出，酷暑期間，年輕人、上班族流行暢飲啤酒作樂，辦啤酒party等等，都可能提高這類症狀的潛在風險，應適度節制飲酒狂歡的狀況。”       

廣大民眾普遍認為心髒不適的症狀好發期是在氣溫驟降的秋、冬兩季，專家指出，心髒不適或心律不整的風險，實際上隨時都存在。不論是假期放松、熱浪來襲、或是出入各類型大量人潮聚集的游樂場所，都有可能面臨自己或身邊的人發生心髒不適的緊急狀況。他說，人們都應具備CPR+AED的急救技能，這樣才能隨時應變突發狀況，掌握急救黃金5分鐘，幫助身旁每個人。

另外，據美國心髒協會發布訊息，夏天如遇熱浪來襲，高溫持續超過兩天，將大幅提高心髒不適、心律不整、甚至死亡的風險。原因是體外氣溫超過30°C時，人體為加速散熱、維持體溫，心髒跳動的速率和收縮力都會增強，以使血流速度及循環加快。這樣的過程使心髒的負擔大量增加，因此相關不適症狀發作的機會也會大幅提升。