獻血後注意事項

獻血後注意事項有哪些

1、獻血後注意事項有哪些

1.1、注意保護針口,避免感染

獻血完畢之後,要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘,當然也可以久一點,覺得已經止血之後可以放下,如果有什麼異常的話,及時告知在場的醫務人員,然後回去之後,短期內也不能讓傷口碰水。

1.2、注意休息,不能熬夜

不管你獻血之後有多興奮也好,還是有其他的緊急事要處理,都要把他們放到一邊去,短期間都不建議大家熬夜,一定要休息好,只有這樣,恢復的才會比較快。

1.3、喝酒是大忌,能免則免

在進行獻血之後,則需要注意的是,不能喝酒,就算是朋友約出去也不能喝酒,最好就喝一些白開水為好。

2、獻血後吃什麼好

2.1、牛奶

最常見的補血方式就是喝牛奶,牛奶非常有營養,不既能幫助長高,也能快速補充體內確實的血液,最主要的是,牛奶買到就可以直接喝了,很少需要加工,比較便於食用。

2.2、紅棗

每天嚼一些紅棗,既可以開胃解乏,也能讓血液內的鐵元素得以充實起來,幫助獻血者減少貧血和不適症狀。

2.3、鴨血

這是典型的食補習慣,鴨血沒有什麼異味,爽滑鮮美,和豆腐搭配在一起燒湯是很美味的,對於一般缺血來說,效果很實在。

3、獻血後吃什麼補血

3.1、含蛋白質食物

因為紅細胞的主要成分是蛋白質,所以蛋白質的供應充足,紅細胞的生成才有原材料,血液中的紅細胞的數量才能得到及時的補充。因此可多吃些富含蛋白質的食物,如瘦肉、雞蛋、魚、牛奶和豆制品等

3.2、鐵豐富的食物

鐵元素構成血紅蛋白的重要物質,如果只有蛋白質而缺少貼,血紅蛋白生成的少,紅細胞的補充也就比較困難。

3.3、富含維生素的食物

維生素C和維生素B12對造血都有一定的促進作用,因此要多吃含維生素C的蔬菜和水果,特別是番茄、橘子和鮮棗等;富含維生素B12的食物有動物的肝髒和瘦肉等。

3.4、獻血者較為理想的食物

歸納起來,獻血者較為理想的食物有:牛奶、雞蛋、瘦肉特別是羊肉、芹菜、動物肝髒、核桃仁、紅棗、蔬菜、水果等。

獻血後不良反應有哪些

1、暈厥:獻血不良反應中最為常見,屬迷走神經血管性暈厥,主要症狀為頭昏、虛弱、出汗、惡心、面色蒼白,較重者意識喪失、驚厥及大小便失禁。檢查可見皮膚發涼,血壓下降,脈率減慢至難以觸及。遇到這些症狀應立即使獻血者平臥、抬高雙腿、頭低位、松開衣領及腰帶、保持呼吸通暢。可用手指掐人中穴或合谷穴,必要時也可給吸入芳香氨醑,但要適度。

2、惡心、嘔吐:是一種偶見的反應,通常稍加休息即可恢復。讓獻血者平臥、頭側位,提供一個適當的容器及一杯漱口水,指導獻血者進行慢而深的呼吸。若仍有嘔吐,可用些鎮靜藥或針灸治療。

3、肌肉痙攣或抽搐:這種情況很少見,多由於獻血者精神過度緊張而引起換氣過度所致。表現為一個或幾個肢體有短促的、微弱的抽動,也可為手或面部微弱的肌肉抽動或強直性痙攣。出現此症狀,囑獻血者安靜,戴面罩呼吸,一般可很快恢復正常,必要時對症治療。

無償獻血有何獻血類型

主要有捐獻全血(間隔六個月)和成分血(間隔14天,各獻血點可能要求的間隔時間會有出入,請咨詢後再前往)兩種。捐獻全血可在大部分市、縣區各采血點(獻血屋、獻血車)進行。而捐獻成分血是指健康公民通過血細胞分離機采集、分離人體血液中某一種成分的行為,捐獻的成分血可以是血小板、粒細胞、血漿或造血干細胞。到2015年為止,國內以捐獻單采血小板較為普遍。一般捐獻成分血只可在市級中心血站、血液中心捐獻。

由於捐獻成分血需要更寬敞的環境和專業的采集設備,對采集設備的動力、過程的舒適性均有較高要求,一般只有在臨床需要時才采集。因此應攜帶身份證等有效證件到各機采采血點預約後如約前往捐獻機采成分血。