醉酒後第二天吃什麼食物最解酒

概 述

各種社交應酬都離不了吃飯。在飯桌上，喝酒理所當然的成了一道必不可少的程序。盡管大家都知道“喝酒傷身”，可是總有那麼些小情況會讓你不知不覺就醉了，飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。下面給大家愛喝酒的人總會忍不住“貪杯”，也就容易醉酒，而醉酒的滋味是相當不好受的，一整天人都蔫蔫的介紹幾種家庭小方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。

步驟/方法：

1飲酒前先喝一杯牛奶，或者吃點質較韌的食物，切勿空腹飲酒，那樣很容易醉而且對胃黏膜的刺激傷害很大。對牛奶不耐受的話可以用豆奶、花生奶等飲品替代，也有解酒的功能，這樣對於緩解喝醉了也是很好的。

2喝酒時多吃豬肝等動物肝髒。因為人的解酒功能也主要來自肝髒，所謂以形補形，多吃動物肝髒也會有好處的。喝酒時，要多喝白開水，利於酒精盡快隨尿液排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加些冰塊，降低酒精的濃度。

3當嘔吐完後，不可立即進食，不可以食用燒烤一類的食物。第二天的早點可以選用像豆漿、牛奶這類的熱飲。如果還要上班的話，可以選擇像脈動、紅牛這等提神的飲料，以保證不耽誤工作。

注意事項：

當你喝醉後可以立即吃些甜點心和水果，這樣可以保持不醉狀態，同時也可以飲用熱湯，尤其是用姜絲炖的魚湯，這種湯特別具有解酒的效果。