得了肝病你永遠不該做的7件事

　　在如今，普通人群肝病率已達到20%至30%，這個數每年還在上升的趨勢。由於很多人對肝病的認知不足，生活習慣的不規律，對其嚴重性缺乏重視，很多人即使發得了肝病也不進行正規診治，從而導致了肝病的加重。那麼得了肝病不能吃的食物有哪些？哪些食物需要忌口的？下面小編就來給大家一一介紹下得肝病不能吃的食物有那些。

　　1、巧克力、糖及各種甜食

　　巧克力、糖及各種甜食，一日之內不易多吃，吃得過多會使胃腸道的酶分泌發生障礙，影響食欲;糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並易轉化為脂肪，加速肝髒對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。

　　2、霉變食物

　　據研究發現，發霉的食物如花生、大豆、玉米等食物發霉後會產生一種致癌物質-黃曲霉毒素，對肝髒有極強的肝毒性，且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會導致或誘發肝癌的發生，因此對機體、對肝髒都是極為不利的食物。

　　3、葵花籽

　　葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，可使脂肪較易積聚肝髒，影響肝細胞的功能，易導致脂肪在肝內的儲存，進而影響肝細胞的功能對肝髒不利。

　　4、味精

　　味精是調味佳品，肝病患者一次用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛、心慌甚至惡心等症狀。

　　5、腌制食品

　　各種腌制食品鹽分太高，肝病患者吃多了易影響水、鈉代謝，對失代償期的肝硬化患者則應禁忌。

　　6、方便面、香腸和罐頭

　　各種便利食品如方便面、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經常食用會增加肝髒代謝和解毒功能的負擔，尤其對於肝髒解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。

　　7、酒

　　酒精傷肝尤其是對於肝髒有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝髒的再次重創，可導致肝髒損害的進一步加重，因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對於肝功不好的患者來說最好遠離酒。