坐公車吃早餐好不好

坐公交吃早餐的人，是最不禮貌的一類人，這類人不知道是用什麼腦袋想事的。那麼多人坐在一起，你吃早餐，有味不說，而且其汽車裡的細菌也會進入你的食物裡，造成你的健康問題的。怎麼這些在公車上吃東西的人，就不注意呢。

對於公車上吃東西的人來講，要明白，你們一般選擇的早餐，無非就是其油條，雞蛋或者是其他的速食類的食物，例如，餅啊，點心，漢堡一類的。可是，你們有沒有想過，這樣的食物的搭配是不是合理，是不是營養。告訴你們的就是，如果你們一直這樣在公車上吃這樣的食物的話，其早餐的營養根本達不到，就更不用說是用來補充了。單一的早餐，營養的不均衡，都會最終導致你的身體裡的某些元素的缺失，所以，如果你要選擇的話，還是最好不要在公車上吃東西，而是早起一會兒吃更營養的物質，例如，喝杯牛奶，吃點洋蔥面等。

當然，在公車上吃早餐，也會造成你的消化不良。這是因為我們在吃東西的時候，都需要細咀慢咽的。而如果你在公車上的時候，因為趕時間，所以沒有細咀慢咽的時間給你，你就會大口大口吃，畢竟你在公車上吃東西，也不好意思，大家都看著你，因此，你想早點兒吃光。這個時候，你吃的速度過快，會導致你的消化液分泌過少，而造成了消化不良的現象的出現的。這是因為你吃下去的東西，沒有足夠的消化液的話，那麼，食物就更容易接觸到你的胃黏膜，從而傷害你的胃壁的。這個時候，你可能會自然地引起胃潰瘍或者是慢性的胃炎等。會有感覺到胃痛，或者是消化能力下降等。

當然，在公車上的吃早餐，就是不衛生了。如果你在吃的時候，有個剎車或者是別人擠你一下，也會導致早餐掉落，然後會引起不良的衛生等，或者是站在你旁邊的人打個噴嚏也會讓細菌進入你的食物，就更不用說其他人放個屁了。所以，在這種環境下吃東西的話，你認為會干淨，會衛生嗎？而且你這種吃東西的習慣，也會讓其他人不舒服，傳染疾病的機會，就會更大。因為情緒不好的時候，人的身體是會散發出病毒的。