雞蛋的六種錯誤吃法如吃毒

小時候，小編見媽媽給爸爸打過生雞蛋吃，她說，這樣吃會更有營養，吸收也好。所以，天天堅持讓小編的父親吃生的雞蛋，有時候是直接生吃，有時候是用熱開水沖一下，就喝下去了。小編小時候看父親喝生雞蛋，感覺特別惡心，而且難受。所以，一直也沒有喝過。現在小編要告訴大家，生吃雞蛋就如同吃毒一樣。這個主要是因為雞蛋裡有大量的細菌的。而如果沒有經過加熱加工的雞蛋，這些細菌就會直接進入到你的體內的。因此，出現食欲不振，以及全身無力等症狀的。

有些家長在照顧小孩子的時候，或者是成年人在做了雞蛋後，當天沒有吃完，就會選擇第二天繼續吃，這個也是極大的傷害的。要知道，隔天再吃昨天做的雞蛋的話，則會因為沒有熱，而導致了你吃後會有不舒服的感覺，例如，胃脹氣，或者是腸胃不適等。還有，雞蛋也不能煮時間過長，否則也會讓雞蛋的營養更難吸收的。

營養專家指出來，雞蛋可以吃，但是不能過量吃，否則過量吃，也會引發營養量過剩後，導致其新陳代謝的量增多了後，增加了腎髒的負擔的，這樣，也會慢慢地形成了腎髒機能的損傷的。所以，大家在吃雞蛋的時候，記得，一天最多吃兩個雞蛋，不能再多了。

吃雞蛋的時候，是不能與糖，或者是豆漿一類的東西一起吃的。這個主要是因為一起做的話，會有新物質的出現，這種新物質叫糖基賴氨酸，這是會破壞了雞蛋裡對人體有用的氨基酸的。所以，也是不能一起用的。還有，豆漿也是一樣的道理的。大豆裡的胰蛋白酶，也會與蛋清裡的卵松蛋白結合後，造成營養的流失。

雞蛋也不能空腹吃的，這是因為空腹吃雞蛋，會讓蛋白質轉化成熱量消耗掉，這樣，也起不到任何的雞蛋的營養的效果的。而且在這個時候，也會因為分解的快，所以，也會出現其大量的尿素，以及氨類的有害物質，也是不利於身體的健康的。

最後一個，就是我們常吃的，例如煎雞蛋，以及茶葉蛋來講，也是不好的，其也對身體有毒性的。相對來講，這個時候，一個是溫度的影響，讓雞蛋的一些邊緣燒焦後，出現了致癌的物質。一個是茶葉裡有一種酸化的物質與雞蛋結合後，會起到對胃有刺激作用的一種新物質，也會破壞或者是影響了你的胃的消化的功能的。