夏季腸道傳染病高發 謹防病從口入

　　“夏天很容易出現胃腸道感染和疾病。”江蘇省人民醫院消化科焦健華主任醫生介紹。腸道傳染病是指病原微生物經口進入人體消化道後，引起以腹瀉為主等一系列人體病變的傳染病，也就是人們俗稱的“拉肚子”。但每個人都會因為感染的病原體不同，而有不同的臨床表現，部分病原體還會在人體內產生毒素，導致中毒、昏迷和休克。因此，“拉肚子”不是小毛病，發病後一定要及時到就近的腸道門診去就診。

　　有很多人不在乎“拉肚子”，認為忍一下就過去了，其實，大量的腹瀉使人體嚴重的失去水分，而水分對人體特別重要，一旦失去過多的水分，後果就會非常嚴重。如果在不能及時就醫的情況下，要想辦法補充腹瀉和嘔吐丟失的體液：腹瀉和嘔吐不僅丟失了體內的水分，也丟失了體內的鹽分、糖分等，所以最好購買“口服補液鹽”並按說明服用；還可以自制糖鹽水，以拇指食指中指抓一小撮葡萄糖或兩小撮蔗糖，以五指抓一大撮鹽加以適量涼開水飲用；或者在米湯內加少許鹽服用。

　　導致腸道傳染病的罪魁禍首統稱為腸道致病原，其種類很多，主要為細菌、病毒和寄生蟲。一般來講，腸道傳染病病原微生物特別喜歡夏秋季溫暖濕潤的環境，並且會在剩飯剩菜和污染的物品上快速繁衍生長。

　　腸道傳染病主要是通過食用了被腸道致病原污染的食物或飲用被污染的水源而造成的，所以預防腸道傳染病的重點就是防止“病從口入”。要嚴把“病從口入”關，重點要做到幾點:

　　第一，不喝生水，要做到勤洗手，飯前便後要洗手；第二，盡量少吃冷飲，更不要一次吃太多；第三，消滅蒼蠅、蟑螂，清潔環境；第四，要選擇新鮮食品，不食用腐敗變質的食品，加工時要生熟分開；第五，盡量少在外面餐館或小飯店就餐；第六，如果身邊有同學或家人出現腹瀉，在照顧的同時一定要注意自我保護。照顧完他們後一定要把手洗干淨。