春季謹防五種中毒食物

　　春回大地，萬物復蘇，此時也是細菌最為活躍的時候。因此春季人們更要注意預防各類疾病，在日常的飲食中也要更為關注食品安全，像冬季腌制的酸菜、冷凍的海產品等，在食用的時候就要謹防中毒。

　　一是去年冬季腌制的酸菜、鹹菜。

　　隨著春季氣溫的升高，酸菜和鹹菜中的亞硝酸鹽含量會增加，一次性食用過多或顏色過深、已變黏的酸菜或鹹菜，容易引起亞硝酸鹽中毒。

　　二是發芽的土豆。

　　有很多家庭在去年冬天儲備了一些土豆，有的儲存不當發了芽或者皮肉變色。這些感覺丟了可惜的土豆千萬不能食用。因為土豆發芽後會產生大量的龍葵素，食用後易引起食物中毒。

　　三是冷凍海產品。

　　春季是海產品的產出淡季，如冷凍海產品存放時間過長或存放不當，就容易腐敗變質，所含的蛋白質就分解，並且產生胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質。而且這些有毒害的物質，加熱煮、熬並不能徹底破壞其毒害性。因此，春季應慎食冷凍海產品，變質的海產品切不可食用。

　　四是河豚魚。

　　近期是河豚魚產卵季節，此時河豚魚的毒性最強，是河豚魚中毒的高危險期。河豚魚的毒素含量高且非常穩定，一般加熱燒煮不能解毒，嚴重的在中毒後兩三個小時內就會導致死亡。

　　五是有毒山野菜。

　　隨著天氣轉暖，各種山野菜陸續生長。如果采食有毒植物或者加工不當的山野菜，容易引起中毒，嚴重的將危及生命。不要采食不熟悉的野生植物，如果因食用野生植物出現不適症狀應及時到醫院就診。