歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康飲食 >> 四季飲食 >> 春季飲食

春風拂面日花粉過敏時

    每年春暖花開時,有些人踏青後就會出現打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻子、眼及外耳道奇癢,這些都是空氣中的花粉在作怪。

    花 粉是植物的雄性生殖細胞,由風媒、蟲媒兩種方式來繁殖。依靠昆蟲傳播授粉的花稱為蟲媒花,花的色彩鮮艷氣味芳香,還有蜜腺。由於花是靠昆蟲傳播授粉,因此在空氣中播撒花粉量很少,一般不會引起花粉症的流行。而風媒花則是經風帶花粉而授粉的花,花被不美觀或退化,無芳香的氣味,花的數目很多,花粉量大,所以風媒花經風傳播後,空氣中花粉量較多。又因花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內。有過敏體質的人吸入

    這些花粉後,會產生過敏反應,這就是花粉過敏症。

    花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。據資料統計,我國城市居民發病率為0.9%左右,流行區可達5%左右。花粉之所以會引起人體過敏,是由於花粉內含有豐富的蛋白質,其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。

    北方地區有兩個花粉期,一是春季3~5月,另一是夏秋6~9月。春季花粉主要以樹木類為主,致敏性較弱;夏秋季的花粉主要是以草木類為主,以菊科的蒿屬、桑科的律草的致敏性最強。一般夏秋季的花粉過敏患者比春季要多,且症狀也較前者重。一般情況,當花粉濃度在100粒/1000mm2以上,花粉過敏症患者就明顯增加。

    由於花粉在空氣中傳播受風、降水、氣溫、濕度以及天空狀況的影響,所以了解在不同天氣條件下花粉濃度情況,對花粉過敏症患者更有意義。一般情況,在晴天少雲、氣溫相對較高、空氣較干燥,且風速較大的天氣裡,花粉在空氣中濃度較高,花粉過敏症患者人數增加,症狀也重。而在降水天氣裡,花粉受雨水的沖刷,在空氣中濃度較小,花粉過敏症患者相對減少,症狀相對緩解。因此應用花粉預報,對於花粉過敏症患者及時采取預防和治療措施,是十分重要和必要的。

    那麼人們如何有效地防治花粉症呢?首先,應該盡量躲避花粉,加強個人防護措施,避免與花粉接觸,防止吸入致敏花粉。花粉症患者在花粉高峰期,盡量減少外出,更不要去樹木花草多的公園或野外。遇干熱或大風天氣,可關閉門窗,必須開窗時應掛濕窗簾,以阻擋或減少花粉侵入。當病人在戶外活動時,帶上口罩,也能明顯緩解或減輕症狀。另外,應及時收聽花粉監測和預報,在花粉高峰期到來之前,花粉過敏症重患者,可在醫生指導下服用抗過敏藥,及時進行預防。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved