夏日中暑必學的急救方

概 述

炎炎夏日，人們走在路上很容易導致中暑現象，中暑也稱為發痧，主要是由於暴露於高溫環境時間太久，身體溫度一時沒辦法調節而導致的現象。中暑主要表現為身體內的汗液不能及時排出，身體不能及時排汗，身體的溫度升高，有可能還會感冒發燒，脈搏跳動快速，並且有虛脫現象。一般在夏天過度勞累的人群容易中暑，在太陽下曝曬很容易導致這種現象發生，一旦發生中暑現象，需要及時治療。

步驟/方法：

1預防中暑可以采用一些簡單有效人們容易接受的方法，比如多喝水，最好是鹽水既可以補充水分也可以補充鹽分，還要吃一些蔬菜水果補充一下維生素，可以煮綠豆湯，這種辦法也是大多數人采取的辦法。加強鍛煉，提高自身免疫能力，增強身體素質，也是預防中暑的關鍵因素。

2中暑後可以采取藥物治療的方法，比如藿香正氣水，藿香正氣丸，藿香正氣膠囊一類，都是治療中暑的有效藥物，但是味道有些難聞，但是真的良藥苦口利於病。中暑時有心力衰竭的患者應盡快洋地黃化。炎熱的夏天寶寶是特別容易中暑的，因此，采取合理的預防才是最重要的。

3夏天炎熱時，寶寶幼兒是非常容易中暑的群體，因為抵抗力較低，寶寶盡量待在有陰涼，通風干燥的地方，如走廊，樹蔭下，樓道，或者有冷氣的地方。夏天氣溫高，人的新陳代謝能力比較旺盛，人們容易導致疲憊感，很容易犯困，在中午可以睡一至兩個小時，能夠得到充足的休息，這樣能夠有效的防止中暑。

注意事項：

中暑現象的發生容易讓人難受，無力，因此一定要做好預防措施，在外出的時候可以帶上太陽帽或者太陽傘，防止太陽光照射還能防止紫外線，不要讓兒童待在陽光強烈的地方，都是可以及時預防的。以上我帶來的解決措施希望能帶來幫助。