指甲月牙少則體寒月牙多則體熱

概 述

有些人說從指甲的月牙就能看出一個人是否健康，還說月牙多會體熱，月牙少則體寒，是真的嗎？指甲上的月牙多少真的與人的健康密切相關嗎？指甲上的小月牙，它代表人體的精氣神，直接顯示人的身體健康狀況，所以也有人叫它健康圈。從中醫理論講，中醫從指甲上的月牙就能判斷一個人是否健康是科學的，而且也是有依據的，下面就簡單談談月牙多少對人的健康的關系。

步驟/方法：

1小月牙的的顏色，如果是奶白色就表示你的身體機能基本正常繼續保持。如果是灰色、粉色甚至是紫色、黑色話那就該注意了，這說明你的身體已經出現多種甚至比較嚴重的疾病或者問題了

2如果指甲上的月牙占指甲長度的三分之一，就說明機體的健康情況是不錯的，是很健康的，如果指甲上的月牙少於指甲的長度的三分之一，就說明機體出現問題了，機體的抵抗力是比較低的，這時候是很容易患病的

3正常的指甲都應是紅潤呈現弧形，平滑而有光澤，指甲蓋上的月牙清晰。中醫認為健康人兩個手的拇指是必須有月牙的，而且還必須平滑有光澤，一般拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。　　

注意事項：

做好日常生活中的飲食護理是很關鍵的，在平時的生活中，需要需注意的事項是，病人不要吃辛辣刺激的食物為好的，還有要合理飲食，不要暴飲暴食，月牙就代表健康，所以大家都重視起來，不要忽略了健康，可以說守住月牙就是守住了健康