​人參能養生最佳人參吃法

概 述

冬季是養生進補的最佳季節，冬季吃人參更是大補。人參的營養價值很高。人參是種很見的中藥，現在也有很多人會自已去藥店夠買它。有的人覺得它是種補品，吃了對身體好，就常常自行去夠買。但是買回來我們應該怎樣服用呢，有時候服用不當不僅起不到藥效，反而對身體受到損傷。人參具有大補元氣、安神益智等作用，自古以來被國人譽為進補佳品，適宜冬季進補和春季養陽。服用人參的方法主要有煎服、蒸服、泡藥茶和藥酒等，操作方法各有不同。

步驟/方法：

1患者要知道人參可以與湯一起煎服，這時藥汁中的有效成分濃度高，作用比較強，起效比較快。還可以隔水蒸服，一般可以反復蒸煮3-5次，一直到藥汁變得極淡就可以了。祝你健康。

2患者一定要了解人參，現在有些人途方便，就把它切片來泡茶喝，這樣藥材不會有什麼浪費，而且還可以時常服用。還可以切片含服，這比泡茶更為方便，不需要受到場合的限制。祝你越來越漂亮哦。

3患者可以試試隔水蒸，可用多次，將人參切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水後蓋上蓋子，將瓷碗放入預先加好冷水的鍋內。在鍋下用文火隔水蒸煮1小時左右(注意不要把水燒干)。待溫後，飲碗中參汁。此法能將人參反復蒸煮3—5次，可在蒸煮參湯時加入其他補品，如紅棗、桂圓、冰糖、枸杞、百合等。

注意事項：

患者一定要注意像比較名貴的人參就可以把它研成粉未吞服，這樣就不會浪費，而且還更能夠充分地利用它。還有一些人喜歡把它浸酒來喝，這種方法適合那些喜歡飲酒而且肝功能正常的人。