老人冬季要預防哪些疾病

概 述

春去秋來，冬天已經不知不覺得到來，而這個時候很多人的身體很容易患上各種各樣的疾病，老年人時主要患病的人群，由於老年人的身體體質較差，抵抗力較低，導致身體很容易染上疾病，很多人會問老人在冬季的時候要預防哪些疾病呢？對於這個問題我已經總結了一些經常小常識給大家分享，希望老年人能健康的度過每一天，具體的下面給大家做詳細的介紹。

步驟/方法：

1感冒是冬季的常見疾病，尤其是老人，雖然感冒不是什麼大病，但如果治療不及時，就容易誘發多種危及生命的並發症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支氣管炎等。除了感冒，胃病也是高發的疾病，老人胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，有胃病的老人很容易復發

2除此之外，預防中風也是很重要的，冬季氣溫低，人體受寒冷刺激後全身毛細血管收縮，血循環外周阻力加大，從而引起血壓升高，促進血栓形成，導致中風發生。一旦發現中風，應盡快去醫院檢查治療。

3寒冬是心肌梗塞的發病高峰季節，主要原因是人體在受寒後，血管收縮，血液中的纖維蛋白原增加，當纖維蛋白原增加時會引起血液粘稠度增高，易形成血栓，引起心肌梗塞。家裡有老人的一定要注意

注意事項：

冬季氣溫較低，空氣干燥，老人應多鍛煉身體增強自身的免疫力，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，日常的飲食應以清淡為主，室溫最好控制在15℃～18℃，以防疾病的發生