社交焦慮症的表現及治療

　　社交焦慮症是生活中一種常見的情緒障礙。大多數人在一些特定的情境下都會產生一些緊張焦慮情緒，如面臨某次重要考試、初次相親、在諸多人面前做報告等，但這並不等同於社交焦慮症。社交焦慮症的患者都有一種對社交活動的抵觸感和強烈的恐懼反應。這種恐懼可能對個體來說非常嚴重，致使患者失去社交能力或工作。專家指出，由於社交焦慮症的表現和害羞及其相似，導致該病的識別率特別低，患者沒有及時就診，令病情逐漸惡化，最終引發一系列不良事件的發生。

　　社交焦慮症的表現

　　社交焦慮症患者害怕自己在公眾場合表現欠佳。每次的社交接觸更加深了他們對尬尴和羞恥的恐懼，最終令他們逃避一切社交活動。部分患者仍能進行一定程度的社交活動，但這樣做常常令他們感到難耐的焦慮與壓力。由於視線接觸會為他們帶來不安，社交焦慮症的患者普遍會逃避別人的目光。患者通常會在進行社交活動前或在活動期間感到強烈不安及緊張，可能會出現心悸、心跳非常急速或顫抖、臉紅等生理病征，部分嚴重者更會有惡心、頭暈、震顫及不斷出汗等反應。臨床心理學家表示，害怕乘搭公共交通工具、時常躲在家中不想接觸朋友，都是社交焦慮症的征狀，最終會影響病人的學業和事業，甚至使患者出現自毀的傾向。

　　社交焦慮症的治療

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