專家：如何防治春季心理疾病

　　春季是心理疾病的高發季節，每年3-5月的發病率接近全年的一半。今年上海入春的時間比往年早了，加上早春時雨時晴，氣溫變化大，同時春節作息時間的不合理對身心造成的傷害在上班之後開始漸漸顯山露水。最近，市心理咨詢中心、林紫心理咨詢中心等滬上心理咨詢機構連續接到和季節相關的心理求助，精神病發病高峰目前已出現。

　　記者調查

　　半月接診數百精神疾病患者

　　市心理咨詢中心一位專家透露，很少經歷過這麼忙碌的早春二月。日門診量達到四五百人，確診患者比往年有明顯增多。除了跟往年類似的舊病復發外，新發病人以抑郁症、焦慮症、躁狂症等為主。在上海中山醫院心理科、同濟醫院心身科、市十醫院精神衛生科也出現預約增多、醫生頻繁加班的狀況。

　　記者從12320衛生公益服務熱線和滬上其他心理求助熱線獲悉，1月份關於心理疾患的咨詢人數還與去年差不多，2月份就忽然飙升，一些家庭瑣事、辦公室小事、夫妻間情事似乎都成了心理疾患爆發的導火索。尤其隨著各學校的相繼開學，中小學生在學習中遇到的情緒障礙和身心煩惱漸多，他們和辦公族一起敲開了心門。

（實習編輯：梁子豪）